Времето на бременността е особено време за всяка жена. Променя се тялото й, възприемането за себе си – тя се готви да навлезе в една съвсем нова роля – ролята на майка.

Това е време, изпълнено с очаквания, нови усещания, нов начин на движения, на дишане. Понякога придобиване на усещането за Ние. Понякога космическо учудване – кой е това, този, който е в мен. Какво е майчинския инстинкт. Ще го обикна ли наистина.

Бременността може да бъде и трудно изживяване. Голямото събитие – раждането, носи със себе си както радост, така и много страхове: ще боли ли; ще бъде ли всичко наред; ще се справя ли; ще бъде ли спокойно и здраво бебето… Хормоналните промени в тялото на бъдещата майка могат да я направят раздразнителна, тъжна, гневна, да доведат до отдалечаване от близките или до трудности в отношенията.

В групата за бременни, водена от психолог и йога-консултант, вие ще можете да подготвите тялото и психиката си за голямото Събитие: раждането. И за времето след него. Ще се научите да общувате със своето бебе. Ще имате пространство, в което да обсъдите съвместно или индивидуално вашите страхове и притеснения, да споделите изживяванията и очакванията си.

В процеса ще бъдат включени: елементи на медитация, йога-дишане, физически упражнения, съвместно или индивидуално обсъждане на въпроси, впечатления, чувства...
В групата може да се включите по време на бременността и, ако желаете, да продължите в нея след раждането - до навършване на една година на бебето. 
 
За контакти и записване: 

0 888 258 072 – Инна Бранева